Article vraiment sympa qui permet de se rendre compte du travail que le staff a effectué! Travail qui (d’après moi et pas seulement vu le succès de cette méthode) correspond à beaucoup de monde! Personnellement, étant à l’université, je n’ai pas forcemment les moyens d’investir dans des « machines » pour faire de la muscu, ni le temps nécessaire pour passer 2h à faire du sport tous les jours. Cette méthode me convient donc parfaitement! Je n’ai qu’une chose à dire… CHAPEAU FISIKI! ;)
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